個性溫和、平凡的電台主管布萊德(威爾法洛 飾)，努力與新婚太太的小孩打好關係，正當親子關係漸入佳境時，孩子的親生父親竟然回來了！沒想到親生父親達斯帝(馬克華伯格 飾)竟是個年輕、風流倜儻的超級酷男，兩人一見面就互不相讓，為了討孩子歡心、捍衛自己的地位，各出奇招，默默展開 - 誰是最強老爸 - 的競賽，引發不少笑話和災難 ...
本片以現代喜劇探討現代家庭難解的習題，帶領觀眾思考何謂好爸爸，無論最後誰輸誰贏，他們都會找到各自愛孩子的方式，這就是愛的真諦 ...
一個關於親生爸爸與繼父之間難解的家庭習題， 布萊德一直以為自己無法生育，所以他渴望成為父親卻不可得，因此當他與帶著兩個孩子嫁給他的莎拉結婚之後，他極盡所能地扮演著好爸爸的角色，然而，孩子們卻是用各種各樣難堪的方式漠視他的存在，哪怕孩子們只是釋出一點點的善意都可以讓他感動到哭， 看著布萊德為了孩子們的努力與犧牲，看著會覺得很不捨，就算他做得再多，做得再好，但是當孩子們的親生父親達斯蒂出現的時候，他還是免不了被拋在後頭，他為了逞強，不想被比下去，也因此出了不少糗，鬧了更多的笑話。
他在孩子面前逞強騎重機，結果把房子撞出了一個洞，莎拉找來工人修房子，又被達斯蒂譏笑，因為工人是黑人，又被影射說他有種族岐視；他帶達斯蒂參觀電台，沒想到他居然成為台歌代言人，光是版稅都比他的薪水還要高了，也是悶；達斯蒂總是在孩子們睡前說著國王與繼父國王的故事，也是挺小人的，就算不用對這兩個小孩這些，他們也已經對布萊德不太友善了。
後來，布萊德終於找了達斯蒂攤牌，於是，他為了挽回孩子們的心無所不用其極，還弄來了孩子最愛的NBA比賽的球票，誰知道，達斯蒂居然認識球隊的體能教練，而被請去和球員坐在一起，莎拉也氣他花了大錢買黃牛票，布萊德於是獨自一人喝著悶酒，中場球隊的中場活動剛好抽中布萊德，結果他一到場中就大鬧了一場，胡說八道了一場，也是挺令人心酸的。
最後，布萊德搬離了他們的家，斯達蒂這才當了4天的爸爸又準備落跑，眼看著小女兒梅根的父女舞會都要沒人參加了，但葛利夫還是說服了布萊德，找了斯達蒂去參加女兒的舞會，在舞會上，兒子遇到總是欺負他的高年級生，兩個爸爸都以為是男生，所以當兒子用他們教的方式揍了那個個高的女生之後，女孩的父親就不爽了，總之，不能在孩子面前打架吧！於是，就如布萊德說的，就跳舞Battle吧！結局當然是皆大歡喜嘍！
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